SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • Plan do oceny + pomoc przy diecie

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz rano czas to gotuj pierś z kurczaka, ryż i jakieś warzywa ładuj do pojemnika i będzie jak ta lala na przerwę. ;) Poczytaj interesujące cię tematy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2014-05-03 11:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzi,o to,by o Tobie gadali.Nie ważne jak,ale by gadali.A Wy tylko nabijacie im kabzę.Te tematy należy olać. To są czary.Poruszasz ustami,a dodatkowe zero sie pojawia na czeku. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-02-13 15:37:10

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Progresja uzależniona jest od tygodnia 3. to co kolega rozpisał, to jest na duży ciężar mało powtórzeń chyba, tak ? nie śmiejcie się, nie mam pełnej profesjonalnej wiedzy nt tematy jestem zwolennikiem mniejszego ciężaru, większej ilości powtórzeń, czy to źle ? Relatywnie duży ciężar masz tylko w bojach podstawowych...w pozostałych napisałem [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 10:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i dieta

    Post
    Trening w domu

    dział fitness i odzywianie i zawarte tam tematy o diecie. Musisz zaczac jesc wiecej bo to jest bardzo niezdrowe to co nie robisz. ograniczylbym wysilek fizyczny napoczatku stopniowo go zwiekszajac, i wal narazie na otylosc, wazne zdrowie, to co teraz zlapiesz bardzo szybko potem zgubisz jak rozchulasz metabolizm Posilki jedz co 2-3 od przebudzenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2006-08-19 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawie będzie - czasu dużo, tematy jakoś nie przesadnie trudne ale tez twórcze. Zainteresowanie na bank będzie EDIT: Jeszcze pytanko, jaki format tej pracy? Tzn. sam tekst, czy można podpierać się grafiką? Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-08 22:10:36

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-03-08 22:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna wyslac wiecej niz jedna prace?? tzn. na 2 tematy? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-21 20:48:40

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-03-21 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcowy konkurs z okazji Dnia Kobiet.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest najprostszy. Dwa pierwsze, to typowe tematy konkursowe, ktorych opracowanie opiera sie o dane z internetu. Natomiast 3 pozwala na inwecje tworcza i nieco fantazji Sam go pisalem i imo byl najciekawszym do opracowania.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2009-03-21 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKIE BJJ w Natarciu

    Post
    Sztuki Walki

    Ja wiem, ze nie bylo kiedys podzialu i wiem, ze teraz jest, ale i tak uwazam, ze powinien byc jeszcze jeden dzial, skoro juz jest podzial Pisanie na tematy dotyczace roznych sztuk walk w dziale MMA jest bez sensu. Bo wlasciwie to dlaczego? Rownie dobrze moznaby pisac w dziale Tradycyjne, bo wszystkie sztuki maja jakas tradycje Juz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-24 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat ZaczyNa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja to juz nie mam sily na takich jak oni hehe W wiekszosci dzialach jakies ***** odswiezaja stare tematy a jeszcze nikt z nich bana chyba nie dostal........Gdzie sa modzi??? Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-26 19:01:24

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    Już były podobne tematy... Swego czasu się podniecałem tymi dźwigniami stójkowymi i niestety, to jest kosmos! Praktycznie w realnej walce, to jest niewykonalne. Jest mała szansa, jeśli zmasakrujesz przeciwnika. Nie jednym atemi (uderzeniem), tylko konkretnymi strzałami, to może Ci te kotegaeshi wyjść. Osobiście kiedyś użyłem takie niby kotegaeshi [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 00:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sami nie byli ich w stanie przetestować ale bez obaw nowa partia będzie z kremem znieczulającym żeby ulżyć w cierpieniu Hardrockową, Taka cena na jest za wejście w nowe tematy cierpią tylko klienci i świadczy to o nie potrzebnym pośpiechu a co za tym idzie gorszą jakością nie ma jak klasyki. Ale każdemu się zdarza.. Mam pewne obawy co do [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2010-05-30 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - poczatkujacy - masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Drogi kolego wystarczy spojrzeć na podwieszone tematy a tam cała masa gotowców , poprawionych . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2013-09-04 11:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie (...)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przeglądałem znalezione tematy przez wyszukiwarkę to znalazłem taki plan ze na wspięcia na palce miał najwięcej 30 powtórzeń rozpisane --- to ile tych powtórzeń ?? ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-10-28 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich jestescie miast?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    najlepsze tematy to na "nie mieskzam w polsce" Zmieniony przez - coolkill w dniu 2006-03-23 20:55:59

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok kończymy temat :) Myślałem, że na trudne (czyt. kontrowersyjne) tematy też chętnie podyskutujecie. Chociaż, nie powiem kilka ciekawych zdań padło.. więc moim zdaniem dyskusja miała sens. Szkoda, że niektórzy jak dzieci bulwersują się o to że jeden w piaskownicy krzyknął że biała łopatka jest fajniejsza od czarnej ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2008-04-06 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sugerujesz ze mam przejsc od razu z 3 na 6-7. po 2-3 godzinach nie jestem wcale glodna, po 4 wmuszam cos na sile. zanim napisalam tego posta przez 3 dni sledzilam inne tematy, linki. ze zrozumienie tekstu tez nie mam problemu. mimo to czasem wole zeby ktos mi to lopatologicznie przekazal, bo to sie ma tyczyc mojego tylka. mam korzystac ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-01-26 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może lepiej w ogóle się nie wypowiadaj? Tak będzie lepiej dla wszystkich. Zabawne, że ktoś taki jak ty jest MODERATOREM. Czyli ktoś taki jak ty nie piszący na temat ocenia tematy i wypowiedzi innych osób. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-04-26 18:54:44 Zakładając temat powinieneś nas oświecić. Jednemu brakuje kasy(wtedy de facto możemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-04-27 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baczniejszej uwagi do tego co jemy nie osiągniemy zadowalających rezultatów. Ale po kolei. W kontekscie diety pomagać dużo łatwiej jest mężczyznom, których stopień wiedzy na tematy ćwiczeń i odżywianiania zanim zainteresują się swoją sylwetką jest równy zero. Intuicyjnie rozróżniają białka od tłuszczy ale podział węglowodanów to już za wysokie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2002-11-03 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat odchudzania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jest na forum dział związany z odżywianiem. Wchodzisz tam i są podwieszone tematy. Tam masz odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Jak chcesz osiągnąć jakiś cel kiedy Tobie się nawet nie chce poszukać informacji które są dostępne na tym forum.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2020-07-18 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biznes - własna siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Regenat jaka kwota na inwestycje? Bo jak znam życie (i takie tematy) to jet 100k z hakiem:D Czyli tyle co na ładniejszą szatnię trzeba by wydać:D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2012-06-08 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)